تمرین کن، قوی شو، و با وزن بدن خودت، به اوج آمادگی برس
آموزشهای تخصصی «کریس هریا» و تیم Thenx، مخصوص عاشقان کالیستنیکس
اگر فکر میکنی برای ساختن اندامی عضلانی و توانمند حتماً به باشگاه یا وزنههای سنگین نیاز داری، وقتشه با حقیقتی تازه آشنا شی. کالیستنیکس (Calisthenics) یا تمرین با وزن بدن، نهتنها یکی از مؤثرترین روشها برای ساختن قدرت، انعطاف و تناسبه، بلکه باعث رشد کنترل ذهن و بدن هم میشه.
اینجا جاییه که Thenx Premium خودش رو از بقیه جدا میکنه، برنامهای حرفهای با آموزشهای قدمبهقدم از «کریس هریا»، مربی شناختهشده جهانی که میلیونها نفر رو به اوج فرم بدنی رسونده.
Thenx یک پلتفرم تخصصی آموزش تمرینات کالیستنیکس و تمرینات مقاومتی با وزن بدنه؛ مخصوص افرادی که میخوان بدون تجهیزات حرفهای، عضلهسازی، قدرت بدنی و مهارتهای حرکتی سطح بالا مثل بارفیکس، پلانچ، هندستند، فرانتلور و غیره رو یاد بگیرن.
در نسخه Thenx Premium شما به مجموعهای کامل از آموزشهای ویدیویی حرفهای، تمرینات سطحبندیشده، برنامههای هفتگی و تحلیل پیشرفت دسترسی داری، همه با راهنمایی مستقیم کریس هریا.
برنامههای دقیق برای شروع از صفر تا حرکات پیشرفته مثل Muscle-Up، Planche و Human Flag
مناسب برای تمرین در خانه، پارک یا باشگاه بدون نیاز به تجهیزات پیچیده
تکنیکمحور، علمی و بدون حاشیه، با تمرکز روی فرم صحیح
بر اساس هدف: قدرت، استقامت، عضلهسازی یا چربیسوزی
ثبت رکوردها، آنالیز عملکرد و دریافت پیشنهاد تمرینی براساس رشد بدنی
بدون نیاز به کارت اعتباری بینالمللی یا ارز دیجیتال
نه اکانتهای کرکشده، نه دسترسیهای اشتراکی
بدون هزینههای پنهان، بدون افزایش ناگهانی قیمت
بدنی که فقط عضله نداره، بلکه تعادل، کنترل و اقتدار رو هم فریاد میزنه، با پیمنتر، نسخه رسمی Thenx رو با خیال راحت تهیه کن و حرفهای تمرین کن!