بیشتر سفارشها بین ۱۵ دقیقه تا نهایتاً ۶ ساعت انجام میشوند.
زمان انجام سفارش به عواملی مانند تعداد درخواستهای ثبتشده در لحظه و وضعیت شبکه پرداخت بستگی دارد.
در دنیای امروز که سلامت جسم و ذهن کلید موفقیت و شادی واقعی است، پیدا کردن یک برنامه کامل، جامع و قابل اعتماد برای تمرین، تغذیه و ذهنآگاهی، یک ضرورت است.
Centr بهترین همراه و مربی دیجیتال تو برای دستیابی به تناسباندام، رژیم غذایی سالم و ذهنی آرام و قوی است، همه در یک اپلیکیشن با برنامههای شخصیسازیشده که توسط کریس همفریز، قهرمان MMA و متخصص سلامتی طراحی شدهاند.
Centr یک اپلیکیشن جامع سلامت و فیتنس است که همه جوانب مهم زندگی سالم را در یک پلتفرم جمع کرده: تمرینات ورزشی متنوع، برنامههای غذایی حرفهای و مدیتیشنهای هدایتشده برای آرامش ذهن.
این اپلیکیشن به واسطه ترکیب علمی ورزش، تغذیه و سلامت روان، و ارائه محتوای اختصاصی توسط کریس همفریز و تیم متخصصش، به انتخاب اول میلیونها کاربر در جهان تبدیل شده. با Centr، تو یک کوچ حرفهای و یک برنامه جامع در جیب خود داری که متناسب با نیاز و سبک زندگی تو طراحی شده است.
تمرینات HIIT، یوگا، وزنهبرداری، کاردیو، پیلاتس و مدیتیشن که با سطح و هدف تو تنظیم میشه.
دستور غذاهای سالم، خوشمزه و قابل تهیه در خانه، همراه با نکات تغذیهای دقیق برای کاهش وزن، افزایش انرژی یا بهبود سلامت کلی.
کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود خواب با جلسات مدیتیشن صوتی هدایتشده.
متناسب با سطح آمادگی جسمانی، هدف سلامتی، زمان روزانه و ذائقه غذایی تو
تمرین و تغذیه را هر زمان و هر کجا ادامه بده
با بررسی روند تناسباندام، تغییرات وزن، سطح انرژی و سلامت ذهن، همیشه در مسیر درست باش
دریافت راهنمایی، انگیزه و اشتراک تجربیات با کاربران و مربیان حرفهای
بدون دغدغه کارت اعتباری بینالمللی و پرداختهای ارزی پیچیده
نه اکانت اشتراکی، نه محدودیت زمانی و نه ریسک مسدود شدن حساب
همراهت هستیم تا بهترین استفاده را از برنامه ببری
برای شروع یک تجربه بینظیر و کاربردی
بدون هزینههای پنهان یا افزایش ناگهانی
زندگی سالم یعنی مراقبت از تمام ابعاد وجود؛